Dr. Alan Mandell har en kanal på YouTube: “Motivationaldoc“. Han kommer med så mange gode råd om mange forskellige ting. Jeg linker til nogle af dem, jeg gerne vil kunne finde igen.
Dr. Alan Mandell skriver
Hej og tak, fordi du tog dig tid til at besøge min kanal. Du har truffet en meget klog beslutning ved at vælge en forebyggende tilgang til dit helbred og dit velbefindende. Vi må forstå, at alle symptomer har en årsag, og det er vores mål at komme til roden af din årsag. Søg gennem de mange hundrede af mine selvhjælpsvideoer, så du og din familie kan leve et langt og sundt liv.
Vær opmærksom på, at der findes andre offentlige sider og gruppesider, der udgiver sig for at være mig. De bruger mine billeder og videoer. Til din information har jeg kun én side, som er motivationaldoc på alle mine platforme, herunder Facebook, TikTok, Instagram og YouTube. Vær opmærksom på, at jeg aldrig beder om penge eller sælger nogen tjenester. Jeg takker dig for din hjælp.
Dr. Alan Mandell.
Giv dit øre et klem
Tag øreklemme-udfordringen: Din krop vil takke dig! Dr. Mandell – Take the Ear Squeeze Challenge: Your Body Will Thank You! Dr. Mandell (5:32) – En sikker og effektiv måde at få kroppen til at slappe af. Gavnlig for flere ting.