Det er bedre at forebygge end at helbrede!
Indholdsfortegnelse
Indledning ~ Oversigten med lidt information.
Sollys – ultraviolet lys ~ Om solens helbredende virkning.
Søvn – sov sundt! ~ Signalstoffet melatonin, hvad er det?
Melatonin – serotonin – tryptofan ~ Link & indledning til emnet.
Hormoner og signalstoffer ~ Hvad er det?